Εθιμοτυπία και Πολεμικές Τέχνες – Yuukikan Dojo Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε ένα κόσμο όπου η πειθαρχία συναντά την αυτοβελτίωση; Στο Yuukikan Dojo, θα μάθετε τους παραδοσιακούς κώδικες συμπεριφοράς και θα αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στις πολεμικές τέχνες, ενώ παράλληλα θα καλλιεργείτε τον σεβασμό προς τους άλλους και τον εαυτό σας.
Εθιμοτυπία σχολής yuukikan dojo
Εθιμοτυπία σχολής | Υποκλίσεις
Η Εθιμοτυπία σχολής | (礼儀作法 – Reigi-Saho) είναι η ίδια με αυτή που υπάρχει σε όλες τις μορφές του Budo (ιαπωνικές πολεμικές τέχνες). Ελέγξτε σε αυτό το άρθρο τα κύρια διδάγματα αυτού του πρωτοκόλλου σε απλή και πρακτική γλώσσα. Ας μάθουμε λίγα περισσότερα για το Reigi-Saho, την Εθιμοτυπία σχολής στο Shotokan Karate.
Στο Budo τα πάντα έχουν ένα νόημα, εμπιστευτείτε τους αρχαιότερους και ακολουθήστε την Εθιμοτυπία σχολής κατά γράμμα. Η λέξη Dojo σημαίνει κυριολεκτικά «τόπος εκμάθησης της τέχνης (του Μονοπατιού)».
Το Dojo είναι ένας τόπος μάθησης. Δεν είναι γυμναστήριο. Είναι ένα μέρος που πρέπει να σέβεστε, να διατηρείτε καθαρό και να φροντίζετε. Το Dojo είναι ένας χώρος που πρέπει να γίνει ιδιαίτερος για την εξάσκηση μιας ιδιαίτερης πολεμικής τέχνης. Η Εθιμοτυπία σχολής είναι αναπόσπαστο μέρος της δημιουργίας μιας ατμόσφαιρας σεβασμού και προσοχής, η οποία ευνοεί τη μάθηση.
Η Εθιμοτυπία σχολής απαιτεί στο τέλος κάθε μαθήματος, όλοι οι μαθητές πρέπει να απαγγέλουν το Dojo Kun.
Εθιμοτυπία σχολής
Η υπόκλιση είναι ένας κατάλληλος τρόπος για να δείξει κανείς ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα, ενώ ταυτόχρονα τοποθετεί το μυαλό του σε μια κατάσταση ειρήνης, η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή εκπαίδευση. Στην Ιαπωνία θα ακούσετε τους σοβαρούς ασκούμενους να προφέρουν το «με συγχωρείτε» (shitsureishimasu!) με αποφασιστικότητα κατά την άφιξη τους.
Εθιμοτυπία σχολής – κατά την είσοδο στο ντότζο:
- Υποκλιθείτε προς το μέρος της καμίζα (kamiza) που βρίσκεται η φωτογραφία του δάσκαλου Φουνακόσι και πείτε «ΟΣΣ»
- Υποκλιθείτε στον Sensei και πείτε «ΟΣΣ»
- Υποκλιθείτε προς τις μαύρες ζώνες γενικά
Εθιμοτυπία σχολής | Αν αργησετε
1. Υποκλιθείτε κατά την είσοδό σας
2. Πάρτε τη θέση Zarei (γονατιστή θέση)
3. Υποκλιθείτε προς την τάξη και το δάσκαλο γενικά και πείτε «ΟΣΣ».
4. Περιμένετε μέχρι ο Sensei να σας δώσει την εντολή να μπείτε στο μάθημα.
5. Στη συνέχεια, υποκλιθείτε ξανά προς το δάσκαλο πείτε «ΟΣΣ» και σηκωθείτε για να μπήτε στο μάθημα.
Εθιμοτυπία σχολής – Εάν πρέπει να φύγετε από την τάξη νωρίτερα
1. Ζητήστε την άδεια του Sensei πριν ξεκινήσει το μάθημα
2. Μόλις φτάσει η ώρα υποκλίνεστε στον Sensei και περιμένετε την επιβεβαίωσή του / της.
Αντιστρέφετε την παραπάνω διαδικασία για τις καθυστερημένες αφίξεις
- Πάρτε τη θέση Zarei (γονατιστή θέση)
- Υποκλιθείτε προς την τάξη και το δάσκαλο και πείτε «ΟΣΣ».στην συνέχεια μπορείτε να φύγετε.
Εθιμοτυπία σχολής | στο μαθημα
Εθιμοτυπία σχολής - Πνεύμα εγρήγορσης (Zanshin)
Κατά την προθέρμανση πριν από το μάθημα, υποκλιθείτε και πείτε «ΟΣΣ» όταν ο εκπαιδευτής ή μια παλαιότερη μαύρη ζώνη εισέρχεται για πρώτη φορά στο χώρο του dojo.
Υποκλιθείτε όταν ζητάτε προσωπική οδηγία από έναν εκπαιδευτή
Όταν λαμβάνετε προσωπική διδασκαλία, παραμείνετε ήσυχοι μέχρι ο εκπαιδευτής να ολοκληρώσει την εξήγησή του. Στη συνέχεια υποκλιθείτε και πείτε “ΟΣΣ”.
Αφού ο εκπαιδευτής επιδείξει μια τεχνική, υποκλιθείτε και πείτε «ΟΣΣ».
Υποκλιθείτε στο συναθλητή σας στην αρχή και στο τέλος μιας άσκησης
προπόνησης
Μην φεύγετε από το χώρο του ντότζο χωρίς προηγουμένως να έχετε την άδεια του εκπαιδευτή.
Ποτέ μην διακόπτετε το μάθημα για να κάνετε ερωτήσεις χωρίς λόγο. Αν πρέπει να κάνετε μια ερώτηση, περιμένετε μέχρι την κατάλληλη στιγμή.
Για να εξασκηθείτε σωστά στο Καράτε, πρέπει να καλλιεργήσετε το πνεύμα εγρήγορσης (Zanshin).
* Στο Dojo, μιλήστε όσο το δυνατόν λιγότερο. Το καράτε είναι εμπειρία. Συχνά η ομιλία είναι απλώς ένας αντιπερισπασμός ή ένας τρόπος να καλύψουμε τα συναισθήματά μας.
Πρέπει να αναγνωρίζετε όλα τα συναισθήματα που σας έρχονται κατά τη διάρκεια της προπόνησης και να τα επεξεργάζεστε.
Εθιμοτυπία σχολής | ο εκπαιδευτησ
- Συγκέντρωση στην εκπαίδευση: Κατά τη διάρκεια των επιδείξεων του εκπαιδευτή, η προσοχή όλων πρέπει να είναι απόλυτα στραμμένη στην εκτέλεση των τεχνικών. Ομοίως, κατά την ατομική προπόνηση, οι συνομιλίες θα πρέπει να περιορίζονται στο απολύτως απαραίτητο.
- Ακριβής τήρηση των οδηγιών: Οι οδηγίες του εκπαιδευτή πρέπει να ακολουθούνται πιστά, τόσο για λόγους ασφάλειας όσο και για την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης. Πολλές τεχνικές καράτε, αν δεν εκτελεστούν σωστά, ενέχουν κινδύνους τραυματισμού.
- Έμφαση στην παρατήρηση και την εξάσκηση: Η εκμάθηση των τεχνικών του καράτε επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της προσεκτικής παρατήρησης των επιδείξεων και της επανειλημμένης εξάσκησης. Οι ερωτήσεις πρέπει να διατυπώνονται με σεβασμό και μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Σεβασμός στην ιεραρχία: Οι μαθητές, ανεξαρτήτως βαθμού, δεν επιτρέπεται να διδάσκουν άλλους μαθητές χωρίς την άδεια του εκπαιδευτή.
- Επιβεβαίωση των εντολών: Για την αποφυγή παρεξηγήσεων, είναι απαραίτητο να επιβεβαιώνεται πάντα η κατανόηση των εντολών του εκπαιδευτή με την απάντηση “Oss”.
- Κατάσταση υγείας: Η συμμετοχή σε προπόνηση υπό την επήρεια αλκοόλ ή άλλων ουσιών είναι αυστηρά απαγορευμένη.
- Ακρίβεια στην ώρα: Οι μαθητές θα πρέπει να φτάνουν στο dojo αρκετά νωρίς ώστε να προετοιμαστούν για την προπόνηση και να βρίσκονται στη θέση τους τουλάχιστον 5 λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος.
- Σεβασμός προς τον εκπαιδευτή: Κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας, παρακαλείστε να επιδεικνύετε απόλυτο σεβασμό προς τον εκπαιδευτή, αποφεύγοντας οποιαδήποτε διακοπή.
Εθιμοτυπία σχολής | Στολη και καθαριοτητα
Εθιμοτυπία σχολής – Karate-gi
* Προσέξτε το Karate-gi (στολή) σας να είναι καθαρό (χωρίς άσχημη μυρωδιά, σκισίματα ή λεκέδες). Σεβαστείτε το εκπαιδευτικό σας υλικό, θα σεβαστείτε τον εαυτό σας και την ομάδα σας.
Εθιμοτυπία σχολής – Σενπάϊ
* Αν έχετε βαθμό, έχετε και την αντίστοιχη ευθύνη. Να είστε προνοητικοί, εξυπηρετικοί, ταπεινοί και συνεργάσιμοι. Δεν υπάρχει χειρότερο κακό παράδειγμα από τους αλαζόνες ή τους ανθρώπους που δημιουργούν συγκρούσεις σε μια ομάδα αυτοκαλλιέργειας όπως το Dojo. Η κακή συνήθεια της κριτικής ή η προσπάθεια να στρέψετε τους συναδέλφους εκπαιδευόμενους τον έναν εναντίον του άλλου αποκαλύπτει μόνο αδυναμία χαρακτήρα και αδυναμία κατανόησης των μαθημάτων του Καράτε-Ντο.
Εθιμοτυπία σχολής – χρόνος προπόνησης
* Προσπαθήστε να έρχεστε στην αρχή του μαθήματος και να φεύγετε μόνο στο τέλος του. Ο χρόνος της προπόνησης πρέπει να έχει τη μέγιστη δυνατή σημασία, είναι η δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας και στο Dojo σας. Όλα είναι σημαντικά στην ομάδα της αυτοκαλλιέργειας.
Εθιμοτυπία σχολής – Dojo
* Το Dojo πρέπει να σκουπίζεται κάθε μέρα, πριν και μετά το μάθημα. Είναι ευθύνη του καθενός να διατηρεί το Dojo καθαρό ανά πάσα στιγμή. Η ιαπωνική παράδοση μας εξηγεί τη σημασία του να παραδίδουμε τον χρησιμοποιούμενο χώρο σε αρμονία και καθαριότητα όπως τον παραλαμβάνουμε. Αυτό ισχύει για το Dojo, το σπίτι μας, την πόλη μας, τον πλανήτη και όλους τους τομείς της συλλογικής ζωής.
Εθιμοτυπία σχολής – παπούτσια
* Μην περπατάτε στο Dojo με τα παπούτσια που χρησιμοποιούσατε στο δρόμο. Αφήστε τα υποδήματά σας στην είσοδο και αλλάξτε με καθαρές παντόφλες. Οι ακαθαρσίες του δρόμου δεν πρέπει να μεταφέρονται στο χώρο της αυτοκαλλιέργειας που είναι το Dojo μας.
Εθιμοτυπία σχολής – φαγητό κλπ.
* Απαγορεύεται το φαγητό, το ποτό ή το μάσημα τσίχλας στο Dojo ή μπροστά από αυτό, κατά τη διάρκεια της εξάσκησης. Απαλλαγείτε από τα ελαττώματα και να είστε ευγενικοί, έτσι θα έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα της προπόνησής σας.
ΟΣΣ!
