συχνότερες ερωτήσεις και απαντήσεις για το Καράτε

Συχνές ερωτήσεις Καράτε – FAQ

Table of Contents

FAQ

Οι συχνότερες ερωτήσεις και απαντήσεις

Παρακάτω ακολουθούν μερικές από τις συχνότερες ερωτήσεις και απαντήσεις που μπορεί να έχουν οι ενδιαφερόμενοι για να ξεκινήσουν μαθήματα Καράτε

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Μπορώ να αρχίσω Καράτε;

Φυσικά! Το μόνο που ζητάμε είναι να εμφανιστείτε περίπου 10 λεπτά πριν το πρώτο σας μάθημα να παρουσιαστείτε στον εκπαιδευτή, και να του εκθέσετε, εάν έχετε οποιοδήποτε ιατρικό ιστορικό που μπορεί να επηρεάσει την προπόνησή σας. Παρακαλούμε δείτε τη σελίδα μας για την ακριβή τοποθεσία.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Τι να φορέσω;

Κανονικά προπονούμαστε με “dogi” (μια ειδική φόρμα προπόνησης), αλλά για το πρώτο μάθημα σας θα σας συμβουλεύαμε να εμφανιστείτε φορώντας κάποια άνετα φαρδιά ρούχα, και να είστε προετοιμασμένοι να προπονηθείτε ξυπόλυτοι.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Μήπως είμαι πολύ μεγάλος για να ξεκινήσω;

Σίγουρα όχι! Έχουμε μαθητές στη σχολή  από όλες τις ηλικίες, και το Καράτε προσφέρει πολλές προκλήσεις που απευθύνονται σε ώριμους μαθητές. Ο Sensei Funakoshi (ο ιδρυτής του στυλ Καράτε μας) έκανε προπόνηση όταν ήταν 86 ετών.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Μήπως είναι το παιδί μου πάρα πολύ μικρό για να ξεκινήσει;

Συνήθως παίρνουμε παιδιά που είναι ήδη σε επαφή με την εκπαίδευση κάποιου τύπου ξεκινώντας από την ηλικία των 5. Για την ασφάλεια όλων των μαθητών μας κάθε παιδί χρειάζεται ένα βαθμό μυϊκού συντονισμού (εννοείται ότι το Καράτε, θα συμβάλει στη βελτίωση του με την πάροδο του χρόνου). Η απλή δοκιμή είναι «μπορεί το παιδί σας να υπακούσει σε εντολές και να κάνει κάποιες κινήσεις παιχνιδιού, ὀπως πλάθω κουλουράκια;». Αν ναι, τότε θα πρέπει να είναι εντάξει για να ξεκινήσει Καράτε.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Μπορώ να κάνω προπόνηση με τα παιδιά μου;

Προς το παρόν κρατάμε τις ηλικίες χωρισμένες. Μελλοντικά μπορεί να έχουμε ένα-δύο ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα, τα οποία να επιτρέπουν στα παιδιά και τους ενήλικες να προπονηθούν από κοινού.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Πότε μπορώ να κάνω προπόνηση;

Έχουμε προπόνηση τρεις φορές κάθε εβδομάδα (δείτε τη σελίδα των προπονήσεων μας για λεπτομέρειες).

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Βρίσκομαι εδώ σε επίσκεψη από… Μπορώ να κάνω μαζί σας, ενώ βρίσκομαι στο Χαϊδάρι;

Είστε περισσότερο από ευπρόσδεκτοι να έρθετε μαζί για να προπονηθείτε. Αν έχετε οποιεσδήποτε ειδικές απαιτήσεις, παρακαλούμε επιτρέψτε στον εκπαιδευτή να ξέρει πριν το μάθημα.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Πότε θα μπορέσω να κάνω σπασίματα;

Το Καράτε δεν έχει να κάνει τόσο με σπασίματα, αν και εμείς κατά καιρούς μπορεί να σπάμε σανίδια στην τάξη, προκειμένου να βελτιώσουμε την τεχνική μας. Είναι καλύτερα να ρωτήσετε το εκπαιδευτή σας πριν αρχίσετε την προσπάθεια να σπάτε πράγματα (αν το κάνετε λάθος μπορεί να σας βλάψει).

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Το Καράτε θα με κάνει αθλητικό;

Το Καράτε σίγουρα θα σας βοηθήσει να γίνετε αθλητικός. Άμεσα θα βελτιώσει την ευελιξία σας και θα σας δώσει ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Θα σας δώσει μικρούς στόχους για το επόμενο επίπεδο της προπόνησης. Καθώς θα γίνεστε καλύτεροι στο Καράτε θα μπορέσετε να προπονηθείτε σκληρότερα και η φυσική σας κατάσταση θα βελτιωθεί επίσης.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Θα με βοηθήσει το Καράτε να υπερασπιστώ τον εαυτό μου;

Το Καράτε περιέχει πολλά στοιχεία αυτοάμυνας, και θα βελτιώσει την δυνατότητα αυτοπροστασίας σας. Τι ακριβώς θα μπορέσετε να κάνετε εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο που προπονήστε. Πάντως εκπαιδευόμαστε σε διάφορες επαναλήψεις με στόχο την υπεράσπιση του εαυτού μας.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Είναι Καράτε ένα άθλημα επαφής;

Για κάποιες στυλ Καράτε (ενδεχόμενα και σχολές) είναι σίγουρα, αλλά ασκούμαστε σε ελεγχόμενες καταστάσεις και χρησιμοποιείται μόνο ελαφριά επαφή. Θέλουμε να χαίρεστε την προπόνησή σας και να έρχεστε τακτικά. Είναι παραπάνω από σίγουρο ότι θα απέχετε, αν γυρνάτε στο σπίτι γεμάτος μώλωπες, μελανιές και πρηξίματα κάθε φορά που προπονήστε.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Θα τραυματιστώ;

Κινδυνεύετε πιο πολύ αν παίζετε κάποιο ομαδικό άθλημα. Ο τραυματισμός είναι σπάνιο φαινόμενο. Καλώς εχόντων των πραγμάτων δεν πρέπει να τραυματισθείτε, καθώς ο δάσκαλός σας θα σας βάλει μόνο σε καταστάσεις που θα είστε σχετικά άνετα και σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Πόσο συχνά πρέπει να έρχομαι;

Αρχικά 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετά, έως ότου έχετε κάνει μερικές εξετάσεις ιεραρχίας.

Συχνές ερωτήσεις Καράτε | Τι είναι αυτές οι χρωματιστές ζώνες;

Στο Καράτε υπάρχουν πολλά επίπεδα και αυτά χωρίζονται σε βαθμίδες δάσκαλων (Dan) και μαθητών (kyu). Οι χρωματιστές ζώνες που χρησιμοποιούνται για τη διάκριση μεταξύ των βαθμίδων kyu, ενώ οι βαθμίδες Dan φορούν όλες μαύρη ζώνη. Η πρώτη βαθμολόγηση σας θα είναι για το 10ο kyu και από εκεί και μετά οι βαθμοί kyu μετράνε προς τα κάτω, έτσι ώστε η υψηλότερη βαθμίδα kyu να είναι το 1ο kyu, μετά την οποία θα είστε έτοιμοι να πάτε για τη μαύρη ζώνη σας (ή 1ο Dan). Οι βαθμοί Dan στη συνέχεια αυξάνονται έτσι ώστε μετά το 1ο Dan η επόμενη βαθμίδα  σας να είναι το 2ο Νταν, στη συνέχεια, 3ο νταν και ούτω καθεξής.

Leave a Comment