Άλλες δραστηριότητες |Το Makko-ho είναι σημαντική ΄άσκηση για την απαλλαγή από πολλα προβλήματα υγείας.

Τι είναι το Makko Ho

Το Makko Ho βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών και την ανακούφιση από πόνους των αρθρώσεων. Είναι ένα σύστημα ασκήσεων (εκτάσεις) που βοηθούν το άτομο να παραμείνει σε φόρμα, σωματικά, ψυχικά και πνευματικά

Τι είναι το Makko Ho Read More »