Τζούντο και ισορροπία
Η λειτουργία της ισορροπίας είναι πρώτα απ \’ όλα σημαντική, στο τζούντο, για ό, τι αφορά τη διατήρηση της όρθιας στάσης, είτε πρόκειται για τη θεμελιώδη (Shizentai) ή την αμυντική (Jigotai) στάση.
Τζούντο
Γνωριμία με το άθλημα-πολεμική τέχνη του Jigoro KANO
Το τζούντο (柔道 judo, σημαίνει ο «δρόμος της ευλυγισίας» ή ο δρόμος της ευγένειας) είναι μια σύγχρονη πολεμική τέχνη, πάλη και ολυμπιακό άθλημα που δημιουργήθηκε στην Ιαπωνία το 1882
Γνωριμία με το άθλημα-πολεμική τέχνη του Jigoro KANO Read More »
Τεχνικές Τζούντο (Judo waza)
Judo Κατηγοριοποίηση τεχνικών Τζούντο Υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες waza στο τζούντο: nage-waza (νάγκε βάζα), katame-waza (κατάμε βάζα) και atemi-waza (ατέμι βάζα). Το τζούντο είναι πιο γνωστό για τις nage-waza και katame-waza. Οι αθλητές του Τζούντο συνήθως αφιερώνουν ένα μέρος της κάθε προπόνησης για τα ukemi (ουκέμι), ώστε τα nage-waza να μπορούν να ασκηθούν χωρίς σημαντικό
Τζούντο συχνές ερωτήσεις
Απαντήσεις για το Τζούντο Αυτές οι ερωταποκρίσεις Τζούντο αποσκοπούν στο να βοηθήσουν ένα αρχάριο μαθητή του Τζούντο να κατανοήσει μερικές από τις σημαντικές έννοιες, τους όρους, το σύστημα ιεραρχίας, και την ιστορία του. Δεν είναι τόσο χρήσιμες για τον ειδικό του Τζούντο ή ένα άτομο που δεν έχει αρχίσει ακόμη την προπόνηση, αλλά είναι το